Despierta a tu momento presente

En una vida donde los planes, las listas, las dudas y los cálculos gobiernan el día a día, puede resultar difícil darnos cuenta de que o estamos enganchados mentalmente al pasado o recreando posibilidades de futuro.

A nivel práctico, revisar lo que pasó para mejorar o planear lo que debemos hacer mañana, no es un gran drama, no a largo alcance pero... cuántas veces estamos realmente presentes, en el aquí, el ahora, sin fantasear ni viajar con nuestra imaginación a otro lugar, ya sea físico o temporal?

Hoy el blog Natural Mind nos anima a despertar a lo que ocurre ahora mismo en tu vida, la realidad del momento presente y como, desde él, la preocupación y el miedo se desvanecen y dan lugar a una mente abierta y más calmada desde la que solucionar cualquier situación que se presente.

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